山药萝卜排骨汤
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境枪乘克剿
山药肉白,口感粉糯粘。具有健脾、除湿、益气之效。再加红萝卜的维生素,汤非常鲜甜好喝。
食材
排骨
300g
红萝卜
100g
山药
150g
油
适量
盐
适量
步骤
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1. 红萝卜,山药去皮洗净。
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2. 切小块。
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3. 杞子洗净待用。
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4. 排骨砍块洗净。
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5. 锅里水开放入排骨煲20分钟。
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6. 再加入红萝卜煲10分钟。
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7. 再加入山药,杞子煲10分钟。
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8. 加入适量盐就可出锅。
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9. 鲜甜的排骨汤。
小贴士
山药,杞子不要煲太久,煲熟即可。
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