白萝卜排骨汤
5.1万热度
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帅气jug
白萝卜排骨汤,清爽温和,适合各年龄段人群。从外观上看,不油不腻,汤色不厚不重,更适合当今从事久坐或者常在外应酬的人士。萝卜属温性,民间有"萝卜青菜保平安"的说法。当然,这道菜也非常适合女士食用,萝卜中含有较多的纤维,富含水分,宜于保健美容。 做法上,食料搭配简单。此外,民间还有"冬吃萝卜夏吃姜"的俗语,因此,在冬天食用此菜是非常滋补的。
时间: 1-2小时
食材
排骨
250g
白萝卜
200g
料酒
适量
盐
适量
姜
适量
葱
适量
步骤
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1. 排骨放入清水浸泡一下,去掉些血水,
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2. 排骨冷水下锅,焯一下捞出漂净。
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3. 白萝卜去皮,洗净切滚刀块,
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4. 去电炖锅大内胆,放入排骨,加8分满清水,放入姜,葱,料酒,
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5. 电炖锅注水至放盅前水位,放入大内胆,在内锅的边缘储水槽注入清水.
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6. 轻轻转动内锅盖子,使水槽里的水均匀分布。盖上电炖锅盖,选择慢炖90分钟,
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7. 放入白萝卜,
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8. 继续炖30分钟,
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9. 加盐调味,撒些葱花即可盛出。
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10. 白萝卜排骨汤,清爽温和,适合各年龄段人群。
小贴士
1.如果用砂锅小火慢炖也很好。
2.调味不用多,吃食材的原味即可。
2.调味不用多,吃食材的原味即可。