紫菜肉饼汤
1.3万热度
169收藏
收藏
|
雾气personality
紫菜肉饼汤是潮汕地区地道的家常菜。紫菜具有降脂降压、软坚化痰、清热利尿的功效;肉饼具有润肠生津、滋阴补肝、润燥利便的功效。这两种食材一起煮汤,营养丰富,口味鲜美。
时间: 10-30分钟
食材
南澳紫菜
5g
潮汕肉饼
200g
猪骨汤
500ml
盐
适量
步骤
-
1. 食材:南澳紫菜和潮汕肉饼
-
2. 紫菜用清水泡软,沥干
-
3. 肉饼择洗干净,切片
-
4. 预先煮好的猪骨汤
-
5. 放入肉饼,煮至肉饼熟
-
6. 放入紫菜
-
7. 盖锅盖,煮3分钟
-
8. 揭盖,放入食盐调味
-
9. 熄火盛出
小贴士
用猪骨汤来煮,汤汁更加鲜甜营养。
-
热门菜谱
-
枸杞薏仁茶(苡仁水)
110收藏657.2万热度 -
糖醋核桃鸡丁
119收藏509.2万热度 -
三丝粉利
59收藏303.2万热度 -
豆干芹菜
22收藏254.7万热度 -
鸽子汤最具营养的炖法,只要加这种食材,用小火慢炖即可,滋补气血养好生!
1.1万收藏173.9万热度