大豆蛋白肉番茄汤
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曼云染墨丶若流云
冬天容易犯困，吃些番茄能够起到提醒的功效，还能防治感冒。同时，红色食物在视觉上也能给人刺激，让人胃口大开，食欲大增。
食材
大豆蛋白肉
20g
番茄
320g
肋排
100g
清水
1200ml
海鲜粉
10g
步骤
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1. 食材：大豆蛋白肉、番茄和肋排。 -
2. 番茄用滚水浸泡，去皮。
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3. 大豆蛋白肉用清水浸泡15分钟，择洗干净。
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4. 肋排择洗干净焯烫一下，放入煮锅中，加入清水。
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5. 盖锅盖，大火烧开，转文火煮30分钟。
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6. 揭盖，放入大豆蛋白肉。
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7. 放入番茄，煮5分钟。
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8. 加入海鲜粉调味。
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9. 熄火盛出。
小贴士
用海鲜粉来调味，汤汁更加鲜甜。
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