益肺补肾鸡汤
3.5万热度
98收藏
收藏
|
頋大囡
冬天正是进补的时候,家里这个冬天已经炖过两次补药了,平时给别人抓药吃,自己家人的身体也该调节好吧!家里有两个“大烟囱”,我整日不知受了多少迫害,抽了不少二手烟。这几天公公晚上睡觉咳得很厉害,白天还是一如既往的不停抽烟,老公经常咳嗽也是稠稠的痰,看着他们心里特着急,但是不管怎么劝还是戒不掉那烟。那就只有给他们做些润肺清肺的吃吃了。
下面的几味药都很适合抽烟的男性吃,大家不用担心难吃,这几味药没什么怪味,很好吃的。也不会升高血压,我给大家简单介绍下它们的功效
沙参和明参都是清肺的,其中沙参还有健脾的功效。
黄精补肺益肾,对男性很有好处。
大枣补气补血,还健脾胃。
银耳润肺养颜。
芡实补肾固精,也可以止白带健脾,女性男性都适用。
下面的几味药都很适合抽烟的男性吃,大家不用担心难吃,这几味药没什么怪味,很好吃的。也不会升高血压,我给大家简单介绍下它们的功效
沙参和明参都是清肺的,其中沙参还有健脾的功效。
黄精补肺益肾,对男性很有好处。
大枣补气补血,还健脾胃。
银耳润肺养颜。
芡实补肾固精,也可以止白带健脾,女性男性都适用。
时间: 1-2小时
食材
土鸡
800g
北沙参
30g
黄精
20g
明参
20g
大枣
50g
银耳
10g
芡实
30g
步骤
-
1. 将焯过水的鸡肉切成块
-
2. 把所有的药材用清水泡泡
-
3. 清洗干净捞出来放在一边备用
-
4. 鸡块放入炖锅里加多一些水烧着
-
5. 汤烧开后再放入药材
-
6. 然后开大火烧开再转小火慢炖
-
7. 盖上锅盖炖个两个半小时
-
8. 这是炖好后的药汤,看这黄油舒服吧?很香很香
小贴士
生鸡肉焯一下水,炖出来后油脂会少一些,炖的时候也不用打血泡子。
炖的时候,水宜宽,因为汤好喝
炖的时候,水宜宽,因为汤好喝
-
这道菜的其他做法
-
滋阴润燥&养肺补肾:虫草花山药枸杞骨头汤
47收藏13.3万热度 -
清补凉鸡汤
756收藏23.1万热度 -
《饮膳正要》益脾补肾山药粥
22收藏9.6万热度 -
清补凉鸡汤
131收藏3.8万热度 -
一鸡双吃之清补凉鸡汤
158收藏3万热度
-
热门菜谱
-
鸡杂小炒
54收藏578.8万热度 -
蒸馒头
163收藏329.4万热度 -
腌萝卜
161收藏289.1万热度 -
四红补血养生糊(破壁机)
60收藏252万热度 -
爆炒基围虾
28收藏213.7万热度