瓠子鸡蛋汤
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山薇腾
瓠瓜性平,味甘淡;入肺、脾、肾经;具有利水消肿,止渴除烦,通淋散结的功效;主治水肿腹水,烦热口渴,疮毒,黄疸,淋病,痈肿等病症。瓠瓜对机体的生长发育和维持机体的生理功能均有一定的作用,但与其他蔬菜相比,其营养价值较低。不过它却含有一种干拢素的诱生剂,可刺激机体产生干拢素,提高机体的免疫能力,发挥抗病毒和肿瘤和作用。
时间: 10分钟内
食材
瓠瓜
400g
油
适量
盐
适量
干虾仁
适量
鸡蛋
2个
小葱
适量
步骤
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1. 准备好食材
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2. 瓠子洗净去皮切片虾米洗净
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3. 热锅下油放干虾米
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4. 下瓠子
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5. 翻炒一会
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6. 加水
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7. 加盐
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8. 水开后下打散的蛋液
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9. 最后放小葱花
小贴士
选择瓠子的时候一定记得用手剥开点皮尝下是甜是苦,如果是苦的就不要购买。
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