花生排骨汤
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花生排骨汤，清淡美味。猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。适宜于气血不足，阴虚纳差者；湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜多食。
食材
排骨
500g
鲜花生米
300g
香葱
适量
盐
适量
步骤
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1. 备排骨 -
2. 斩件
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3. 放进电压锅里加姜片，清水
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4. 高压30分钟
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5. 备鲜花生
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6. 去壳
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7. 炖好的排骨
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8. 放进花生米
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9. 放点盐入味
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10. 再高压10分钟
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11. 炖好的花生排骨汤
小贴士
排骨炖至将好的时候放入花生米
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