番茄莲藕排骨汤
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不正常人類栤絆
今天郑州突然降温了,早上去上班的时候,感觉天气冷了许多,寒冷的冬天真的来了。
今天上传一道番茄莲藕排骨汤吧,热乎乎的,非常适合天气冷的时候喝。这道排骨汤,因为加了西红柿特别的清爽,没有一点油腻的感觉,很好喝。
原来俺上传的汤适合女性朋友喝的多,这道排骨汤男女老少都适合喝哦。
莲藕的功效就不多说的,以前也有用它煲汤的经历,也曾做过专门的介绍,今天就直接上做法吧。
今天上传一道番茄莲藕排骨汤吧,热乎乎的,非常适合天气冷的时候喝。这道排骨汤,因为加了西红柿特别的清爽,没有一点油腻的感觉,很好喝。
原来俺上传的汤适合女性朋友喝的多,这道排骨汤男女老少都适合喝哦。
莲藕的功效就不多说的,以前也有用它煲汤的经历,也曾做过专门的介绍,今天就直接上做法吧。
食材
排骨
300g
西红柿
1个
莲藕
适量
姜
适量
小葱
适量
步骤
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1. 准备好食材。
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2. 排骨洗净,放入凉水锅中,煮开后撇去沫子,捞出洗干净。
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3. 砂锅内放开水,放入排骨、葱断和姜片,大火煮开后转小火煲一小时。
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4. 莲藕去皮切块,放入砂锅中,煲30分钟。西红柿切块,放入砂锅再煲20分钟左右,调入盐即可。
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5. 可以开吃啦。
小贴士
最后放盐
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