木耳炒年糕
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王苗是猪
炒年糕,是年糕的特色吃法。记得以前只有过年才能吃上年糕,现在,随时随地,只要你想吃,都能从菜市场买到。年糕具有丰富的营养,它能够增强抵抗力 降糖降脂 明目 利膈宽肠,杀菌,促进消化 降血压降血脂,防癌抗癌,延缓衰老。
时间: 10分钟内
食材
年糕
200g
木耳
100g
洋葱
50g
油
适量
盐
适量
小尖椒
50g
步骤
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1. 将年糕提前用凉水泡10分中,取出切小块,洋葱切丝,待用
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2. 木耳提前泡发,洗净待用
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3. 锅里放油,放入尖椒,洋葱爆香
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4. 放入木耳,翻炒片刻
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5. 放入年糕,继续翻炒
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6. 加入盐,鸡精,豆瓣酱,翻炒均匀
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7. 起锅装盘,即食
小贴士
年糕要提前泡10分钟,取出切块,这样年糕比较软,容易入味