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特色炒米面
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dazzle激动
台州温岭有道菜叫“炒米面”,由于既可作下酒菜,又可当点心,很是实惠,所以深受当地人的喜爱。

这里是温岭市石桥头镇,村民们正在杆上晾晒的正是米面。米面,顾名思义,就是米做的“面条”。把米蒸熟成饭,揉搓成糕团,用石臼捣成泥后,再压制出这面条的形状。最后再将成型的米面晾晒风干。这个过程中使用到的工具或为木质,或为石造。纯手工制作,无需任何动力设备。
从小我就喜欢吃米面不管是炒的还是下汤的都是我的最爱。我人在江苏,但是心还在台州,想吃台州的米面,在淘宝上,看到了有米面卖,是台州的米面偶,哈哈有口福了,台州到江苏一个晚上就到了 ,忒快 ,不说了 ,炒米面去了
时间: 10-30分钟
食材
米面
250g
适量
适量
鸡蛋
2个
猪肉
100g
豆腐干
200g
绿豆芽
100g
大葱
4根
料酒
适量
酱油
适量
步骤
  • 1. 先把米面泡热水里泡一下,然后加入冷水泡,用手拿起一根拉拉看,有弹性,还是有点硬了就捞出来,不要泡软了,这样炒出来的面会糊锅。
  • 2. 现在我们来摊鸡蛋,锅里放点油摊开就好了。乘出备用。(过刚从淘宝上卖的,不沾的)
  • 3. 锅中放入肥猪肉,把油都熬出来。(炒面用猪油最香)
  • 4. 等肥油熬得差不多了把瘦肉放进去,翻炒。
  • 5. 猪肉炒到微微焦黄把豆腐干和大蒜苗的根放入,翻炒出香味。加一勺盐。
  • 6. 然后倒入米面。用筷子抖散。
  • 7. 面炒的油亮时把面放到一旁,另外一边放入绿豆芽。最好把面压在绿豆芽上面,让绿豆芽出点水。这样比较好炒。
  • 8. 把绿豆芽和面炒均匀,加点料酒,(记得用筷子一边抖这炒)
  • 9. 然后加入鸡蛋,混合均匀。
  • 10. 加入酱油,抖炒。
  • 11. 把面炒均匀后,撒入蒜叶,翻炒下。
  • 12. 蒜叶炒软后就说明可以出锅了,撒点鸡精。出锅。
小贴士
炒面要有好锅,好锅就是不会粘锅,炒面最好了,就用筷子就好了。
炒米面一定用筷子抖,这个面才不会断了,吃的才香。
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