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自制叉烧肉
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小汤圆gnaw
叉烧肉属于粤菜系,是广东风味之一。主要食材是猪肉里脊,主要烹饪工艺是烧烤。成品色泽红亮,肉嫩鲜香。
叉烧肉GrilledPork,叉烧肉在以前是插烧,叉是象形字,烧是象声词,久而久之,成为了一道菜名——叉烧。“叉烧”是从“插烧”发展而来的。插烧是将猪的里脊肉加插在烤全猪腹内,经烧烤而成。因为,一只烤全猪最鲜美处是里脊肉。但一只猪,只有两块里脊,难于满足食家需要。于是人们便想出插烧之法。但这也只能插几条,更多一点就烧不成了。
食材
梅肉
600g
叉烧酱
3大勺
蜂蜜
适量
步骤
  • 1. 瘦肉洗净,除去筋膜,切块。
  • 2. 放入3大勺叉烧酱,拌均匀。
  • 3. 盖保鲜膜放冰箱腌制一晚。
  • 4. 再次拌均匀。
  • 5. 把腌好的肉放在烤架上。烤盘铺锡纸接汁,以免弄脏烤盘。
  • 6. 放入预热好的烤箱中,180度,20分钟。
  • 7. 拿出刷一遍腌肉的汁,再烤20分钟。
  • 8. 取出刷一层蜂蜜,再烤5分钟即可。
  • 9. 稍稍晾凉切片。
小贴士
肉一定要腌制过夜,才能入味。
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