自制蜜红豆
2.4万热度
160收藏
收藏
|
含容笑语浅酌
蜜红豆制作非常简单，却非常实用。可以做不同品种的冷热甜品，另外在面包糕点里的用途也很广泛，比如：红豆糕、红豆面包等等。所以说蜜红豆绝对是冷热饮、面包糕点的最佳拍档！
红小豆是人们生活中不可缺少的高营养、多功能的杂粮。煮熟后会变得非常柔软，而且有着不同寻常的甜味。红小豆是富含叶酸的食物，还有美颜补气血的功效。
红小豆是人们生活中不可缺少的高营养、多功能的杂粮。煮熟后会变得非常柔软，而且有着不同寻常的甜味。红小豆是富含叶酸的食物，还有美颜补气血的功效。
时间: 10-30分钟
食材
红小豆
250g
白糖
150g
步骤
-
1. 准备红小豆和白糖。 -
2. 红小豆洗净，用清水浸泡一夜。
-
3. 锅里加入适量水和浸泡的红豆。
-
4. 水开后再煮约2分钟。捞出洗净。这样可以有效的去除豆腥味，剩下的就是红豆的香甜了。
-
5. 洗好的红豆倒入锅中，重新加入清水。水量以没过红豆1厘米左右的高度为参考。 盖上盖子大火烧开后，转小火煮约40分钟。煮至锅里刚好没水，关火。
-
6. 将煮好的红豆均匀的铺在容器里，铺一层红豆，铺一层白糖，一直铺完,盖上盖子。
-
7. 冷却后放入冰箱冷藏一夜即可。
小贴士
◎豆子一定要提前泡发，这样比较容易煮烂。
◎ 关于煮豆时加水的多少，可根据个人的口味决定，如果喜欢吃稀一点的可以多加水，如果喜欢吃稠一点的，就少加点水。
◎ 煮红豆汤时小心用勺子翻动，不要太用力，以免豆子被搅碎。
◎ 关于煮豆时加水的多少，可根据个人的口味决定，如果喜欢吃稀一点的可以多加水，如果喜欢吃稠一点的，就少加点水。
◎ 煮红豆汤时小心用勺子翻动，不要太用力，以免豆子被搅碎。