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紫薯发糕
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发糕是传统的的汉族面食小吃之一,松软香甜,易消化比较适合老人和孩子食用。
传明代民间有发糕,因风味独特,制作精美,又音谐“福高”,象征吉利,遂成节日佳品。逢年过节家家户户蒸制发糕,用作点心,或馈赠亲友。
随着生活品质的提高,现在的发糕已经不再是过年才有的美味,只要想吃随时都可以品尝,自己在家制作可以更加营养健康,加入一些健康的时才可以做出各口味的发糕。
时间: 1-2小时
食材
紫薯
2个
面粉
200g
酵母
5g
白糖
20g
牛奶
200ml
果脯
适量
坚果
适量
步骤
  • 1. 准备好所有的食材。
  • 2. 紫薯去皮切片包上保鲜膜。
  • 3. 入微波炉高火5分钟。
  • 4. 准备好果脯,坚果。
  • 5. 蒸好的紫薯压成泥。
  • 6. 加入白糖拌均匀。
  • 7. 牛奶准备好。
  • 8. 加入酵母拌均匀。
  • 9. 把紫薯倒入牛奶中拌均匀。
  • 10. 紫薯牛奶泥倒入面粉中。
  • 11. 用勺子搅拌均匀成为面糊。
  • 12. 模具抹油,倒入面糊表面抹平静置发酵2倍大。
  • 13. 模具放入蒸锅,在上面撒上果脯和坚果。
  • 14. 加盖大火蒸制20分钟。
  • 15. 蒸好的发糕取出切块食用即可。
小贴士
紫薯牛奶泥浇入面粉中,要多次翻拌均匀,使牛奶液和面粉混合成为比较稀的面糊,面糊很沾,所以可以用饭勺搅拌。
模具要抹油,再倒入面糊,在模具中发酵,然后蒸制即可。模具抹油可以更加容易取出发糕。
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