西兰花小炒
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好侗簿毓瘸
心情故事
做这个菜是因为看了电视上一个广告，总是一闪而过的西兰花和胡萝卜的红绿配，总是想尝一下这么靓丽的一道菜的味道，所以，自己便亲自尝试了一番，还加了黄瓜在里边，营养美味呢。
做这个菜是因为看了电视上一个广告，总是一闪而过的西兰花和胡萝卜的红绿配，总是想尝一下这么靓丽的一道菜的味道，所以，自己便亲自尝试了一番，还加了黄瓜在里边，营养美味呢。
时间: 10分钟内
食材
西兰花
300g
胡萝卜
80g
黄瓜
1根
油
适量
盐
适量
鸡精
少许
步骤
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1. 西兰花，黄瓜，胡萝卜洗净切好备用 -
2. 烧水煮一下西兰花
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3. 煮好的西兰花备用
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4. 热油
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5. 爆香葱花和大料
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6. 加入黄瓜和胡萝卜爆炒
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7. 黄瓜和胡萝卜八成熟时放入煮好的西兰花
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8. 翻炒均匀，加入食盐
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9. 加入适量的鸡精，关火，翻炒均匀即可
小贴士
西兰花不容易熟，最好先煮一下。