普通的蔬菜经过简单的搭配，做出来的饭菜不仅好吃还好看。豆腐有高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，养生摄生、益寿延年的美食。