孜然羊肉
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烂自安家掣
孜然羊肉超好吃的,营养又健康
时间: 10分钟内
食材
羊肋排肉
250g
尖椒
100g
洋葱
100g
香菜
50g
香葱
50g
油
适量
盐
适量
红辣椒
2个
姜丝
适量
大蒜
3瓣
孜然粉
适量
生抽
适量
料酒
适量
香油
适量
花椒粉
适量
步骤
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1. 将原材料改刀处理。羊肉切小片,洋葱切丝,尖椒切丝,香菜香葱切段,姜切丝,大蒜切碎。
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2. 将羊肉使用两勺生抽,两勺料酒,适量食盐(盐要足量,后边炒的时候就不加盐了),适量花椒粉,少量香油拌匀,放入冰箱入味5分钟。
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3. 羊肉腌制号后,起锅加少量食用油,8成热时放入两颗红辣椒爆香。
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4. 加入蒜沫与姜丝爆香。
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5. 加入羊肉迅速划开,炒至所有羊肉都变色。
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6. 加入洋葱丝,同时使用半勺老抽调色。
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7. 洋葱软化后,加入孜然粉拌匀之后关火。
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8. 放入尖椒丝,香菜段,香葱段拌匀。
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9. 装盆(真的是盆,很大一份的!)。
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10. 配上白吉馍相当好吃, 白吉馍的作法见我的另一个菜谱:
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羊肉一定要选肥瘦兼顾的吃起来才香。
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