鸡蛋丝瓜汤
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华落花人独立
丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品。丝瓜中维生素C含量较高，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。
时间: 10-30分钟
食材
丝瓜
500g
鸡蛋
50g
油
适量
盐
适量
调味鲜
适量
步骤
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1. 丝瓜去皮切片，蛋一个。 -
2. 放油打进鸡蛋，
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3. 炒匀炒散。
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4. 倒进丝瓜炒片刻，
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5. 放清水，
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6. 加盐将丝瓜煮熟。
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7. 煮好的丝瓜，
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8. 调入调味鲜即可出锅
小贴士
煮丝瓜，炒一个鸡蛋丝瓜会更香。
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