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酱汁鳗鱼干
3万热度
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枉薨
鳗鱼是一种营养价值很高的食物,具有补虚养血的功效,非常适合中老年人食用。鳗鱼富含丰富的钙质,经常食用还能够增强体质。鳗鱼干用酱汁做调料,特别香特别入味。
时间: 10分钟内
食材
鳗鱼干
250g
甜面酱
3勺
适量
适量
料酒
适量
老抽
适量
葱姜蒜
适量
步骤
  • 1. 鳗鱼干洗净
  • 2. 鳗鱼干切块,准备葱姜蒜
  • 3. 起油锅煸炒姜蒜
  • 4. 放入鳗鱼干煸炒,放料酒去腥
  • 5. 放甜面酱,稍放点开水
  • 6. 放点盐
  • 7. 放点老抽上色
  • 8. 等鳗鱼干熟后收汁撒上葱花、芝麻
小贴士
甜面酱也有咸味,要根据自己口味添加调料
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