您的位置: 首页>菜谱分类>苋菜豆腐丸子
苋菜豆腐丸子
4.3万热度
128收藏
缠绕monopoly
我家老大和他爸爸一样是个标准的肉食动物,每顿饭都要说上几次让他吃青菜。后来也在好豆学习把青菜各种利用啊。。。就是为了让他们能多吃上几口蔬菜;
现在正是吃苋菜的时候,一般就是用蒜粒青炒一下,今天折腾一下和豆腐炸成香酥可口的丸子,炸的时候老大就跑来问妈妈在做什么这么香,出锅后给他来上一颗,直呼好吃,吃完一个还断不了嘴了,最后告诉他是苋菜和豆腐时候还在惊讶:青菜和豆腐也能炸了吃啊,不过还真是好吃!
整个丸子外酥里嫩,豆腐和苋菜都焯过水一点也没有土腥气,一个个热的时候吃香酥可口,或是用来烩菜都非常好。
食材
苋菜
1把
嫩豆腐
2块
适量
适量
十三香
小勺
生粉
50g
2根
少许
鸡蛋
1个
步骤
  • 1. 备好需要的材料
  • 2. 苋菜焯水去下土腥味,再过冷水至凉捞起
  • 3. 豆腐也焯水去下味道
  • 4. 把苋菜挤干水份剁碎,姜和葱切小粒
  • 5. 豆腐控干水份后压碎
  • 6. 把苋菜碎和葱姜粒混合豆腐拌均
  • 7. 再加入鸡蛋和生粉
  • 8. 调入适量盐和十三香搅拌均匀
  • 9. 锅中倒油,烧至6成热时把拌好的苋菜豆腐糊用手稍揉成圆形后下锅开炸
  • 10. 边炸边用筷子拨散一下,让丸子受热均匀
  • 11. 炸至金黄捞起沥油即可
小贴士
苋菜焯水过冷水后再挤干水份可让苋菜保持脆感;
生粉的量要自己掂量放,只要糊糊可以成团即可;
炸的时候油温不要太高,以免丸子外面炸焦了里面还没有熟。
油炸食品,儿童和老人一次应少吃。
这道菜的其他做法

包心荠菜豆腐丸子

27收藏
10.1万热度

青菜豆腐丸子汤

63收藏
14万热度

香菜豆腐丸子

100收藏
9.8万热度

香菜豆腐丸子

755收藏
13.5万热度

芽菜豆腐丸子

27收藏
8.7万热度
热门菜谱

红豆薏米黑米汤

495收藏
2765.5万热度

西葫芦酿肉夹

33收藏
480.6万热度

薏米百合莲子汤

120收藏
361.6万热度

白菜饺子

120收藏
278.3万热度

【果蔬汁】西红柿苹果汁

40收藏
214.7万热度
相关菜谱