土豆红烧肉
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沙雕游戏君
红烧肉,一般人都爱吃,可是我这段时间在减肥,还是忍着少吃它。因为减肥,有好长时间没有做它了,家里有人说:吃一回吧,我们馋了。真的吗,O(∩_∩)O哈哈~
食材
五花肉
500g
土豆
300g
油
适量
白糖
适量
姜
适量
大料
适量
香砂
适量
砂仁
适量
草果
适量
桂皮
适量
白芷
适量
花椒
适量
黄酒
适量
盐
适量
酱油
适量
葱
适量
步骤
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1. 五花肉洗净。
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2. 切块备好待用。
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3. 土豆切大块待用。
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4. 香辛料用无纺棉袋包好(超市有卖)。
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5. 上油锅,放白糖。
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6. 等白糖融化至焦黄色时,放入肉块翻炒上色。
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7. 上完色后,下土豆块,烹黄酒、酱油、盐、姜片翻炒。
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8. 把香辛料包下锅,翻炒。
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9. 另起锅(电高压锅),锅底放葱。
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10. 此时把油锅炒的肉和土豆倒入电高压锅中。
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11. 高压20分钟。
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12. 出锅装盘上桌。
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白糖融化至焦黄色时,快速把肉下锅翻炒,不宜时间过长,时间过长有发苦的味道。