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青瓜炒草鱼片
1.5万热度
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挫睡狗窝的猪季窝
草鱼味甘、性温、无毒,入肝、胃经;具有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹的功效,青瓜炒草鱼片,鲜香软口,营养丰富,很美味哦。
时间: 10分钟内
食材
草鱼肉
300g
青瓜
200g
适量
适量
味精
适量
酱油
适量
料酒
适量
生粉
适量
鸡蛋清
适量
烧鱼宝
适量
步骤
  • 1. 草鱼洗净去骨切片,用料酒和盐,生粉和鸡蛋清抓匀,腌制15分钟
  • 2. 青瓜洗净切片
  • 3. 锅烧热,放少许油
  • 4. 放入鱼片快速翻炒变色,盛出备用
  • 5. 锅留底油,放入青瓜片翻炒
  • 6. 放盐
  • 7. 放味精
  • 8. 放入烧鱼宝
  • 9. 翻炒均匀
  • 10. 放入炒好的鱼片
  • 11. 放入酱油,翻炒均匀
  • 12. 就做好了
小贴士
炒鱼片时不要太用力,鱼片很易碎哟
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