您的位置: 首页>菜谱分类>油渣炒菠菜
油渣炒菠菜
1.4万热度
175收藏
汤圆dean
菠菜很好吃,可惜的是炒出来有时候会有略微涩涩的感觉,总是影响口感的。一般我便会用肥肉炼成油渣和猪油,然后来炒,这样做出来的菠菜,真的滑溜可口。潮汕有句民谚:不是媳妇聪明,而是油朥(这个字是猪油的意思)在做头。用潮汕话念起来是非常押韵的,显而易见,它的意思说的是油在炒菜当中的作用。当然这样的菜品也是偶尔过过瘾了。平时素点啦。
时间: 10分钟内
食材
菠菜
400g
猪油
适量
适量
油渣
适量
鱼露
适量
步骤
  • 1. 菠菜择好,洗净
  • 2. 锅内下水,煮开
  • 3. 下菠菜焯水后取出沥干待用
  • 4. 起油锅,下适量的猪油和油渣,热锅
  • 5. 下焯过水的菠菜稍作翻炒
  • 6. 下适量的盐调味
  • 7. 下适量的鱼露提鲜(没有鱼露可以下鸡精之类的)
  • 8. 非常好吃的菠菜来啦
小贴士
1.菠菜入水焯下再食用,以便去除草酸盐。
2.缺钙、肺结核、软骨病、肾病和腹泻的人群不宜生吃菠菜。
这道菜的其他做法

油渣炒菠菜

83收藏
10万热度

油渣炒菠菜怎么做?

174收藏
8.9万热度

油渣炒黄菜

196收藏
3.6万热度

油渣炒生菜

196收藏
8.8万热度

油渣炒白菜

186收藏
8021热度
热门菜谱

三丝粉利

59收藏
303.2万热度

酸辣土豆丝

68收藏
252.8万热度

丝瓜浸鱼丸

108收藏
207.2万热度

小米绿豆粥

1.2万收藏
174.7万热度
相关菜谱