您的位置: 首页>菜谱分类>凉拌扒糕
凉拌扒糕
1.3万热度
160收藏
挫睡狗窝的猪季窝
荞麦含有丰富的膳食纤维,其含量是一般精制大米的10倍;
荞麦含有的铁、锰、锌等微量元素也比一般谷物丰富。
荞麦含有丰富的镁,能促进人体纤维蛋白溶解,使血管扩张,抑制凝血块的形成,具有抗血栓的作用,也有利于降低血清胆固醇。
荞麦含有某些黄酮成分,具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰和降血糖的作用。
时间: 10分钟内
食材
扒糕
4块
适量
适量
步骤
  • 1. 现成买的扒糕
  • 2. 扒糕切成长条
  • 3. 倒入砸好的蒜末和醋
  • 4. 加入几滴香油
  • 5. 再少加点酱油
  • 6. 搅拌均匀
小贴士
荞麦属寒性食物,而且不宜消化,所以不可多吃。
这道菜的其他做法

凉拌三丝

153收藏
1.6万热度

凉拌白菜心

142收藏
5.7万热度

水八块---川东凉拌鸡

76收藏
24.7万热度

凉拌苦菊

98收藏
1.3万热度
热门菜谱

枸杞薏仁茶(苡仁水)

110收藏
657.2万热度

温补鸽子汤

72收藏
493.3万热度

茄子饺子(超简单)

177收藏
420.2万热度

醋浸葡萄干

765收藏
315.1万热度

凉拌面皮

24收藏
260.3万热度
相关菜谱