红烧素鸡
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素鸡,豆制品,有丰富的蛋白质,有人体所必需的氨基酸。素鸡可以去除胆固醇,防止血管硬化,可以预防心血管疾病。也是我们家常吃的一道菜哦!
时间: 10-30分钟
食材
素鸡
250g
葱
25g
油
适量
酱油
适量
糖
适量
步骤
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1. 豆制品摊位买的素鸡
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2. 素鸡洗净,切片
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3. 起油锅,把素鸡放在里面炸
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4. 炸成这样后翻面
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5. 放点水,大火烧开
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6. 烧开后转成小火,放入酱油,糖等调料,小火煮煮,放入葱花
小贴士
素鸡一定要油里面炸过才好吃
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