萝卜丝煮大虾
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李莫愁
秋天,正是吃大虾的好季节!
今天LG买了些很新鲜的大对虾,放了些白萝卜丝一起煮,其虾嫩,其汤鲜,一顿吃光光!
白萝卜其味甘辛,性凉,有下气定喘,止咳化痰,利大小便和清热解毒的功效。萝卜含有糖化酵素和芥子油成分,能促进胃肠蠕动,增强食欲,帮助消化。其中糖化酵素能分解致癌物亚硝胺,可防癌。萝卜的维生素含量远高于梨,多吃可提高人体的免疫力,抗感冒。
今天LG买了些很新鲜的大对虾,放了些白萝卜丝一起煮,其虾嫩,其汤鲜,一顿吃光光!
白萝卜其味甘辛,性凉,有下气定喘,止咳化痰,利大小便和清热解毒的功效。萝卜含有糖化酵素和芥子油成分,能促进胃肠蠕动,增强食欲,帮助消化。其中糖化酵素能分解致癌物亚硝胺,可防癌。萝卜的维生素含量远高于梨,多吃可提高人体的免疫力,抗感冒。
时间: 10分钟内
食材
对虾
400g
白萝卜
250g
油
适量
盐
适量
料酒
适量
姜
适量
葱
适量
胡椒粉
适量
步骤
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1. 准备食才--对虾洗净待用
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2. 萝卜去皮洗净切细丝
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3. 锅里油热,放姜丝爆香,下萝卜丝煸炒
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4. 加1碗请水煮开3分钟
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5. 放入对虾,大火煮5分钟左右
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6. 加盐煮1分钟
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7. 加胡椒粉,葱段即可
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8. 把萝卜丝放盘底,上面排放对虾即可上桌.
小贴士
1.也可以把虾先煸炒一下再煮,但是虾肉比较老,我喜欢把萝卜丝煮半熟,再把虾放下煮,虾熟即可.
2.此菜比较寒,胃寒者少吃.
3.萝卜不能与人参同食。
2.此菜比较寒,胃寒者少吃.
3.萝卜不能与人参同食。