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烤肉酱烧大虾
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基围虾属浅海海水虾,原产于广东、福建沿海,壳薄肉嫩味美,颜色好看,是餐桌上的佳肴。
虾的肉质肥嫩鲜美,食之既无鱼腥味,又没有骨刺,老幼皆宜,备受青睐;虾的吃法多样,可制成多种美味佳肴,虾肉历来被认为既是美味,又是滋补壮阳之妙品。

基围虾的营养价值
1. 虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;
2. 虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;
3. 虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;
4. 日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
时间: 10-30分钟
食材
基围虾
300g
适量
烤肉酱
适量
适量
生抽
适量
步骤
  • 1. 准备的材料。
  • 2. 基围虾洗净剪去枪须,从背部剪开挑出虾线。大虾里加入料酒、盐、姜末腌制一会。
  • 3. 大喜大烤肉酱倒入碗中加入适量水、鲜抽、胡椒粉拌匀。
  • 4. 锅中油热中火放入大虾炸成金黄色捞出。
  • 5. 重新坐锅,倒入烤肉酱汁。
  • 6. 放入大虾。
  • 7. 烧至汁稠即可。
小贴士
1,水与烤肉酱的比例2:1。

2,大虾的壳用油炸过成软壳虾可以吃能补钙。

3,烤肉酱有咸味,鲜抽烧放点。
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