您的位置: 首页>菜谱分类>炒鹅肝
炒鹅肝
1.3万热度
158收藏
昹彼岸花开蒙花_
这是自家养的鹅,今年春天养的,到现在不到一年,很健康的鹅,所以肝被用来做菜, 查过百度,说一个完整的鹅肝在700克到800克之前,可能那是专门吃肝的填鹅吧,我们这种家养的,今天是两只鹅的鹅肝,一共才三百克的样子。少虽少,自家养的,安全放心呢。

鹅肝含碳水化合物、蛋白质、脂肪、胆固醇和铁、锌、铜、钾、磷、钠等矿物质,有补血养目之功效。
时间: 10-30分钟
食材
鹅肝
300g
芹菜
50g
胡萝卜
50g
洋葱
50g
适量
适量
大葱
适量
生姜
适量
料酒
适量
花椒油
适量
步骤
  • 1. 把鹅肝用自来水冲洗干净后泡上四小时,中途换清水。
  • 2. 备好其它原料。
  • 3. 把鹅肝切片,然后用料酒和盐腌十分钟。
  • 4. 切好葱姜末。
  • 5. 芹菜切成小段,胡萝卜切成菱形片状,洋葱切成小块。
  • 6. 锅内烧水,把胡萝卜芹菜洋葱下锅氽一分钟捞出。
  • 7. 另起锅烧油,油热后下姜葱末爆香。
  • 8. 下鹅肝爆炒,炒多点时间,直到看不到一占血丝,四五分钟吧。
  • 9. 下氽好的胡萝卜芹菜洋葱炒匀。
  • 10. 适量加盐调味。
  • 11. 加点红花椒油即可出锅。
  • 12. 欢迎品尝哦
小贴士
动物肝是体内最大的毒物中转站和解毒器官,所以一定要在自来水管冲洗干净,再用水浸泡出血水。烹调时间不能太短,至少应该在急火中炒5分钟以上,使肝完全变成灰褐色,看不到血丝才好。
这道菜的其他做法

黄花菜炒鹅肝

91收藏
5.7万热度

灯椒炒鹅肝

131收藏
2万热度

茭白炒鹅肝

94收藏
4.5万热度

鹅肝肠炒荷兰豆

168收藏
3.4万热度

鹅肝炒饭

25收藏
12.7万热度
热门菜谱

枸杞薏仁茶(苡仁水)

110收藏
657.2万热度

红糖馒头

58收藏
245.2万热度

猴头菇乌鸡汤

946收藏
203.2万热度

韭菜炒蛋(超简单)

8收藏
197.8万热度

肉末茄子香干酱

19收藏
179.3万热度
相关菜谱