洋葱火腿饼
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看仁琴境呜
每天的早餐几乎是离不开面食的，蒸得包子花卷吃没了，就只能烙点饼吃了。洋葱的营养价值很高，可以预防心脑血管疾病，有益无害。洋葱的辛辣味很重，很多人也不喜欢吃，但是烙饼来吃还是很香的，喜欢的朋友可以试试。
时间: 10-30分钟
食材
火腿肠
1根
面粉
200g
油
适量
盐
适量
洋葱
适量
步骤
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1. 面粉用清水揉成面团放一旁饧发 -
2. 火腿肠切碎
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3. 洋葱切碎
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4. 将饧好的面团用擀面杖擀成薄厚均匀的面皮
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5. 均匀的涂抹一层油
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6. 再均匀的铺满洋葱碎和火腿碎，撒少许盐
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7. 从一端卷起，卷成长条
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8. 再揪成一段一段的剂子
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9. 手握住两端拧成螺旋状
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10. 再擀成饼
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11. 电饼铛预热，倒入适量油
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12. 放入饼烙至金黄
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13. 翻面再烙另一面至金黄即可，烙至过程中可盖盖焖2-3分钟
小贴士
盐要少放，火腿肠本身就咸
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