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培根炒迷你包菜
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迷你小包菜,它的直径约有2~3厘米,如同一个青色小球,据说蛋白质的含量很高,居甘蓝类蔬菜之首,维生素C和微量元素硒的含量也较高。如果说普通包菜是爷爷,那么这种小包菜只能算是重孙子了。呵呵。
时间: 10分钟内
食材
迷你包菜
300g
适量
培根
适量
蚝油
适量
木耳
适量
步骤
  • 1. 迷你包菜洗净
  • 2. 锅内热水烧开放进迷你包菜焯一下
  • 3. 培根切片
  • 4. 热锅下油烧热
  • 5. 培根炒一下盛出
  • 6. 剁椒放油锅炒一下
  • 7. 放迷你包菜
  • 8. 下木耳
  • 9. 下培根
  • 10. 最后放蚝油即可
小贴士
剁椒和蚝油是咸的,此菜没放盐。
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