椒香莴苣
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拙脊斜硕踪
莴苣有种特别的清香,微苦,细嚼又满口留香,口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆是很让人留恋的一种蔬菜。
冬天的莴笋水分很足,嫩嫩的,凉拌着吃,脆生生的。不加多余的调料,就为了吃那清新爽快的感觉。
冬天的莴笋水分很足,嫩嫩的,凉拌着吃,脆生生的。不加多余的调料,就为了吃那清新爽快的感觉。
时间: 10分钟内
食材
莴苣
300g
油
适量
盐
适量
白醋
适量
白糖
适量
步骤
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1. 莴苣打皮后切细丝,撒少许精盐腌渍10分钟。
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2. 把腌出的水倒掉。
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3. 洒入白糖,调入白醋,拌匀。
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4. 锅里倒入少许油,洒入花椒炒香,关火。
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5. 把烧好的花椒油倒入,拌匀。
小贴士
莴笋的功效与作用:莴笋味甘、性凉、苦,入肠、胃经具有利五脏,通经脉,清胃热。
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