茼蒿腐皮肉片汤
1.4万热度
177收藏
收藏
|
撒娇hit
喜欢吃茼蒿是因为喜欢它的那股清蒿香气,茼蒿还含有丰富的氨基酸,有润肺补肝、稳定情绪、防止记忆力减退等作用。这款用肉片煮出来的汤肉嫩蒿香味道更鲜美。
时间: 10分钟内
食材
瘦肉
100g
豆腐皮
100g
茼蒿
200g
香菇
50g
食用油
适量
盐
适量
香油
适量
胡椒粉
适量
鸡精
适量
香葱
适量
生粉
适量
步骤
-
1. 瘦肉洗净血水,切成薄片。
-
2. 肉片放入碗里,加入生粉、香油、酱油拌匀,腌制5至10分钟。
-
3. 茼蒿菜择洗干净切成段备用。泡发的豆腐片也切成丝备用。
-
4. 水发香菇洗净切成条,葱切葱花备用。
-
5. 炒锅上火,倒入食用油烧热,放入葱花和香菇煸香。
-
6. 倒入适量清水。
-
7. 放入豆腐皮丝和茼蒿菜。
-
8. 调入盐,大火煮沸,放入肉片。
-
9. 放入白胡椒粉,大火再次煮沸,起锅调入鸡精提鲜即可。
小贴士
肉片一定要最后放,这样煮出来的肉片才鲜嫩。