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虾仁豆腐
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豆腐是一种很传统的美食,据传在西汉的时候淮南王刘安发明了豆腐,豆腐是在他炼丹的时候偶得的一种美食,我们可以了解豆腐是有很悠久的历史。而且与延年益寿有着不小的渊源呢。豆腐分为南豆腐和北豆腐两大类。其中南北豆腐也分为好多类别,就拿南豆腐来说吧,分为凉拌的,炖汤的,红烧的,现在的品种是越来越多了。不过要煎豆腐的话,还是北豆腐比较合适哦。
时间: 10-30分钟
食材
毛豆
50g
新鲜虾
150g
北豆腐
500g
适量
适量
姜末
适量
酱油
适量
料酒
适量
步骤
  • 1. 准备的材料:毛豆50克,新鲜虾150克,北豆腐一块,准备的调味料:姜末、酱油、料酒、盐
  • 2. 将新鲜虾去头和尾,剥壳
  • 3. 取一只碗,把剥好壳的虾仁放到碗中,放入姜末、酱油、料酒、盐腌制10分钟左右
  • 4. 把豆腐切成1厘米厚的片
  • 5. 起油锅,放入豆腐片
  • 6. 煎至一面金黄时,翻面
  • 7. 待两面金黄后,放入洗净的毛豆粒
  • 8. 放入腌制好的虾仁
  • 9. 放适量的清水
  • 10. 待水煮开后,放入少许的盐
  • 11. 适量的蔬之鲜即可
小贴士
1、一定要等到贴着锅底的一面金黄了,再翻过来煎另一面,
2、豆腐放在锅中之后,要来回抖动整个锅哦,看着豆腐整块在锅底滑动就好,
3、豆腐的大小可以按照自己的喜好来定,
4、放入毛豆粒后最好是先放清水,让毛豆先煮一会,因为毛豆比虾仁不容易煮熟,让毛豆和豆腐先煮一下,这样毛豆吃起来不会有生腥的感觉了。
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