扇贝粉丝
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忆凉歌
味道很鲜美很简单易做的菜。新年餐桌上的一大亮点。
闭壳肌肉色洁白、细嫩、味道鲜美,营养丰富。闭壳肌干制后即是“干贝”,被列入八珍之一。
贝类本身极富鲜味,烹制时千万不要再加味精,也不宜多放盐,以免鲜味反失,贝类中的泥肠不宜食用。 新鲜贝肉色泽正常且有光泽,无异味,手摸有爽滑感,弹性好;不新鲜贝肉色泽减退或无光泽,有酸味,手感发粘,弹性差。新鲜赤贝呈黄褐色或浅黄褐色,有光泽,弹性好;不新鲜赤贝呈灰黄色或浅绿色,无光泽,无弹性。不要食用未熟透的贝类,以免传染上肝炎等疾病。
闭壳肌肉色洁白、细嫩、味道鲜美,营养丰富。闭壳肌干制后即是“干贝”,被列入八珍之一。
贝类本身极富鲜味,烹制时千万不要再加味精,也不宜多放盐,以免鲜味反失,贝类中的泥肠不宜食用。 新鲜贝肉色泽正常且有光泽,无异味,手摸有爽滑感,弹性好;不新鲜贝肉色泽减退或无光泽,有酸味,手感发粘,弹性差。新鲜赤贝呈黄褐色或浅黄褐色,有光泽,弹性好;不新鲜赤贝呈灰黄色或浅绿色,无光泽,无弹性。不要食用未熟透的贝类,以免传染上肝炎等疾病。
时间: 10-30分钟
食材
扇贝
6只
粉丝
50g
海鲜酱油
1小勺
蒜
50g
盐
2g
料酒
3ml
香葱
15g
油
10ml
老抽
适量
红椒
适量
步骤
-
1. 将扇贝洗净,粉丝用凉水泡软后再用开水烫一下。
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2. 把粉丝盘在扇贝里。蒜切碎后煸炒一下放在粉丝上
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3. 把调料调成汁淋在粉丝上。开水入锅蒸八分钟取出
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4. 锅中烧一些热油淋在上面即可食用。放上香葱和红椒末更美观。
小贴士
一定要清洗干净,并且要熟透才能食用。
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