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麻婆豆腐
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有腹肌visa
麻婆豆腐是中国豆腐菜肴中最富地方风味特色菜之一,也是中国汉族八大菜系之一的川菜中的名品,已成为风靡世界的川菜名肴。相传清同治初年成都市北郊万福桥一家小饭店店主陈森富(一说名陈富春)之妻刘氏所创制。刘氏面部有麻点,人称陈麻婆。她创制的烧豆腐,则被称为“陈麻婆豆腐”。主要原料由豆腐构成,其特色在于麻、辣、烫、香、酥、嫩、鲜、活八字,称之为八字箴言。
时间: 10分钟内
食材
南豆腐
300g
猪肉末
100g
适量
豆瓣酱
适量
剁椒
适量
花椒
适量
大蒜
适量
生姜
适量
红椒
适量
小葱
适量
白糖
适量
步骤
  • 1. 准备好嫩豆腐、豆瓣酱、肉沫、剁椒
  • 2. 豆腐切块
  • 3. 生姜大蒜切沫
  • 4. 豆腐放盐水中氽一下捞出
  • 5. 热锅下油下豆瓣和剁椒
  • 6. 炒出香味
  • 7. 放肉沫和生姜大蒜沫翻炒
  • 8. 放花椒
  • 9. 加料酒
  • 10. 放生抽
  • 11. 加白糖
  • 12. 加入适量的水
  • 13. 下豆腐
  • 14. 出锅前撒红椒和葱沫即可
小贴士
1、因豆瓣酱、剁椒、生抽中盐的含量较高,此菜不用加盐。
2、糖依个人口味添加,也可不加。
3、用南豆腐比北豆腐口感更好,更易入味。
4、嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者忌食豆腐。
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