椒麻鸡脯肉怎么做?
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京细菜谱
鸡肉放入锅中加水、料酒、姜煮8分钟,取出投凉,撕成小块备用。热油爆香姜,加入花椒、辣椒、蒜爆香焖10分钟,然后倒入鸡汤烧开,再放入鸡肉丝、盐烧开,最后放入香菜、葱、香油即可
时间: 10-30分钟
食材
鸡胸脯肉
250g
油
适量
盐
适量
料酒
适量
辣椒
适量
芝麻
适量
姜
适量
小葱
适量
香菜
适量
鸡汤
适量
蒜头
适量
芝麻油
适量
步骤
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1. 锅中放入清水,超过鸡肉表面就可以,加入料酒,放入姜数片,用最小火烧水,加盖,烧八分钟足够了
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2. 将鸡肉放入冰水中,鸡肉快速冷却下来
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3. 此时,将鸡肉撕成小块,你会发现肉不是全面成熟,最多7成。
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4. 将麻油+菜油入锅,油热后下姜片,爆香
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5. 再放入花椒、辣椒段和大蒜粒,将油温要提高,进行爆炒,炸出麻椒的香气。关火,焖十分钟
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6. 等油冷下来,加入鸡汤,烧开后,再放入鸡肉丝
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7. 汤汁烧开,加点盐
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8. 撒入香菜及葱花,滴上香油,就可以出锅了。
小贴士
简单,方便,快速,很好味的一道宴客下饭菜哦。
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