鱼头白菜汤
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哑铃segment
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时间: 10-30分钟
食材
鱼头
适量
白菜
适量
姜
适量
盐
适量
步骤
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1. 白菜撕块,姜切丝。
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2. 鱼头处理洗净。
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3. 锅中热油,爆姜,煎鱼头,另外准备一锅开水,鱼头煎好后,放到另一锅开水(一定要煮开的滚水,煮出来的汤才会浓)。
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4. 煎好的鱼头加入开水后,待水开后再加入白菜,大火煮开后,再用小火慢炖15~20分钟,煮的越就汤越浓稠,煮好后加入适量的盐调味。
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5. 完成。
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