清炒紫菜台
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紫菜苔营养价值
功效:降血压 消肿 养胃健胃 健脾养脾 减肥 排毒解毒 降血脂,现在的紫菜台非常嫩好吃。
功效:降血压 消肿 养胃健胃 健脾养脾 减肥 排毒解毒 降血脂,现在的紫菜台非常嫩好吃。
时间: 10分钟内
食材
紫菜台
400克
蒜末
少许
盐
少许
油
少许
步骤
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1. 紫菜台放清水泡洗干净
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2. 摘成段,长度随意,切点蒜末
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3. 热锅放油,下蒜末炒香
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4. 放紫菜台下去翻炒至软
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5. 调少许盐炒匀即可
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6. 成品。
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