清炒白菜
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哀伤的月季罕
老公不爱吃辣椒，所以只能做个清炒白菜给他吃，很简单的家常菜~
时间: 10分钟内
食材
白菜
300g
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
蒜头
适量
步骤
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1. 白菜洗干净切好， -
2. 蒜头剁碎，
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3. 炒锅下油，
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4. 放入白菜翻炒，
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5. 炒软的时候放入少许盐，
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6. 白菜一放盐就出很多水了，最后加点鸡精调味就可以了，
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7. 成品照~
小贴士
白菜为身体增强抵抗力，既有预防感冒及消除疲劳的功效。
炖煮后的白菜有助于消化，因此最适合肠胃不佳和或病患者食用。
炖煮后的白菜有助于消化，因此最适合肠胃不佳和或病患者食用。