豆酱炒苦瓜
8.3万热度
116收藏
收藏
|
屈耳边情话
潮汕有一句俗语:“豆酱无虫,天下无人。”在潮汕话里,“人”和“虫”念起来是押韵的,这句话听起来有点莫名奇妙,但念起来却口感甚好,铿锵有力的。那么为什么豆酱没有虫,天下就无人啊?
见过储存豆酱的陶瓮的人都知道,在瓮口,有一些小虫子在蠕动,它们恣意地舒展自己的身体;而在人的世界里,竟然可以容忍,豆酱做得好不好,关键就在这些小虫子,它们就像现在商品的“合格证”,只不过,这张“合格证”比起现在的一张纸,来得抽象而又生动些。
说了这么多是不是很好奇了,今天要用豆酱做什么菜:豆酱炒苦瓜
见过储存豆酱的陶瓮的人都知道,在瓮口,有一些小虫子在蠕动,它们恣意地舒展自己的身体;而在人的世界里,竟然可以容忍,豆酱做得好不好,关键就在这些小虫子,它们就像现在商品的“合格证”,只不过,这张“合格证”比起现在的一张纸,来得抽象而又生动些。
说了这么多是不是很好奇了,今天要用豆酱做什么菜:豆酱炒苦瓜
时间: 10-30分钟
食材
苦瓜
1根
蒜瓣
3瓣
豆酱
适量
油
适量
步骤
-
1. ❥ 将蒜瓣剥壳,切成片,放在盘中,待用
-
2. ❥ 将苦瓜去籽,洗干净后,切成薄片
-
3. ❥ 接着在锅中倒入适量的水,煮沸后,倒入切好的苦瓜,焯水后的苦瓜更嫩绿
-
4. ❥ 然后将锅中的水倒掉,擦干,倒入适量的油,将切好的蒜瓣放入锅中,爆炒
-
5. ❥ 待蒜瓣的稍微呈金黄色时,倒入豆酱,翻炒均匀
-
6. ❥ 最后,倒入苦瓜,炒7分钟后,即可出锅
-
7. ❥ 成品完成,拍照享用吧
小贴士
❥ 请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的
❥ 苦瓜熟的比较好吃,但是带生的苦瓜比较营养
❥ 苦瓜去籽,可用铁勺将籽刨去,省时又省力
❥ 辣椒有去苦的作用,可根据自己的喜好放入辣适量的辣椒
❥如想查看更多美食教学视频,请到公众号获取
❥ 苦瓜熟的比较好吃,但是带生的苦瓜比较营养
❥ 苦瓜去籽,可用铁勺将籽刨去,省时又省力
❥ 辣椒有去苦的作用,可根据自己的喜好放入辣适量的辣椒
❥如想查看更多美食教学视频,请到公众号获取
-
热门菜谱
-
红豆薏米黑米汤
495收藏2765.5万热度 -
温补鸽子汤
72收藏493.3万热度 -
消肿美肤的薏仁莲子羹
65收藏327.5万热度 -
丝瓜浸鱼丸
108收藏207.2万热度 -
银耳雪梨红枣粥
9118收藏175.8万热度