您的位置: 首页>菜谱分类>豆酱炒苦瓜
豆酱炒苦瓜
8.3万热度
116收藏
屈耳边情话
潮汕有一句俗语:“豆酱无虫,天下无人。”在潮汕话里,“人”和“虫”念起来是押韵的,这句话听起来有点莫名奇妙,但念起来却口感甚好,铿锵有力的。那么为什么豆酱没有虫,天下就无人啊?
见过储存豆酱的陶瓮的人都知道,在瓮口,有一些小虫子在蠕动,它们恣意地舒展自己的身体;而在人的世界里,竟然可以容忍,豆酱做得好不好,关键就在这些小虫子,它们就像现在商品的“合格证”,只不过,这张“合格证”比起现在的一张纸,来得抽象而又生动些。


说了这么多是不是很好奇了,今天要用豆酱做什么菜:豆酱炒苦瓜
时间: 10-30分钟
食材
苦瓜
1根
蒜瓣
3瓣
豆酱
适量
适量
步骤
  • 1. ❥ 将蒜瓣剥壳,切成片,放在盘中,待用
  • 2. ❥ 将苦瓜去籽,洗干净后,切成薄片
  • 3. ❥ 接着在锅中倒入适量的水,煮沸后,倒入切好的苦瓜,焯水后的苦瓜更嫩绿
  • 4. ❥ 然后将锅中的水倒掉,擦干,倒入适量的油,将切好的蒜瓣放入锅中,爆炒
  • 5. ❥ 待蒜瓣的稍微呈金黄色时,倒入豆酱,翻炒均匀
  • 6. ❥ 最后,倒入苦瓜,炒7分钟后,即可出锅
  • 7. ❥ 成品完成,拍照享用吧
小贴士
❥ 请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的
❥ 苦瓜熟的比较好吃,但是带生的苦瓜比较营养
❥ 苦瓜去籽,可用铁勺将籽刨去,省时又省力
❥ 辣椒有去苦的作用,可根据自己的喜好放入辣适量的辣椒
❥如想查看更多美食教学视频,请到公众号获取
这道菜的其他做法

普宁豆酱炒苦瓜

95收藏
11.5万热度

酱炒苦瓜

75收藏
7.1万热度

辣豆酱炒苦瓜

750收藏
16.5万热度

豆豉炒苦瓜

164收藏
8.8万热度

尖椒豆豉炒苦瓜

123收藏
10.6万热度
热门菜谱

红豆薏米黑米汤

495收藏
2765.5万热度

温补鸽子汤

72收藏
493.3万热度

消肿美肤的薏仁莲子羹

65收藏
327.5万热度

丝瓜浸鱼丸

108收藏
207.2万热度

银耳雪梨红枣粥

9118收藏
175.8万热度
相关菜谱