秋葵蒸蛋
5.9万热度
165收藏
收藏
|
扈曼绿应
秋葵营养丰富,能保护我们的胃黏膜,和鸡蛋一同蒸制美味爽滑可口。
时间: 10分钟内
食材
鸡蛋
3个
秋葵
7个
步骤
-
1. 食材,秋葵,鸡蛋
-
2. 鸡蛋打散,加盐,柠檬汁去腥
-
3. 秋葵洗净切碎
-
4. 放入鸡蛋液中,再少许放点胡椒粉
-
5. 放入蒸锅,倒入开水,边倒边搅拌,
-
6. 搅匀,如图
-
7. 盖盖,大火蒸制8分钟。
-
8. 成品!淋入香油,鲜香味美,营养多多!
小贴士
蒸制时间要控制好,不能蒸过了,过了就老了,影响口感。
-
热门菜谱
-
消肿美肤的薏仁莲子羹
65收藏327.5万热度 -
花式荞麦冷面
50收藏303.9万热度 -
皮皮虾
855收藏276万热度 -
核桃酥
20收藏214万热度 -
家常菜
141收藏207.4万热度