西兰花炒腊肠
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晓内裤还来还
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时间: 10分钟内
食材
西兰花
适量
腊肠
适量
油
适量
盐
适量
蒜瓣
适量
步骤
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1. 材料：西兰花，腊肠，蒜瓣。 -
2. 西兰花摘小朵用盐水漂洗干净。
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3. 蒜瓣去皮，腊肠切片。
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4. 锅里烧开水，将西兰花放入烫一下捞出备用。
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5. 锅放少许油烧热，将蒜瓣爆香。
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6. 下入腊肠小火煸炒一会儿，炒出油。
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7. 放入西兰花翻炒均匀，加少许盐调味即可。
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8. 装盘。。。