素菜饭团
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流年里沉淪以风
昨天做的二米饭(小米+大米),今天就做个蔬菜,简单营养
时间: 30分钟-1小时
食材
剩米饭
适量
西兰花
适量
胡萝卜
适量
火腿
适量
紫菜
适量
盐
适量
熟黑芝麻
适量
步骤
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1. 准备食材。
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2. 把西兰花,胡萝卜切丁焯水。
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3. 把米饭和配菜倒一起,加盐,芝麻搅拌均匀。
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4. 做造型。
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5. 我做了球形和小熊样子的。
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6. 总紫菜装点打扮,就可以了。
小贴士
做造型时手上抹油,或者沾水,不沾手,盘子里也抹油,不沾盘子
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