毛芹木耳肉打卤面
7.2万热度
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流年里沉淪曼筠
早餐时女儿就说中午回家吃饭,我又犯愁了,都不知道给女儿做什么午饭。看看冰箱有碱面就做打卤面吧。因为面条类的可是女儿的最爱,只是她不喜欢吃汤类的面条,特别喜欢吃拌面炒面炸酱面蒸面热干面等等,上次做的腊肠炸酱面她就当做午餐连吃了3天,每次吃完还用亲戚快递来的新绿茶泡一壶带走,说这样可以去油腻解渴还清热解毒,清明前的绿茶真的是好茶,女儿今年喝了很多,居然在春天里没感冒,也许就是新绿茶的功劳。
黑木耳凉:甘:解毒,提高免疫力,抑癌抗瘤
木耳,别名黑木耳、光木耳。真菌学分类属担子菌纲,木耳目,木耳科。色泽黑褐,质地柔软,味道鲜美,营养丰富,可素可荤,不但为中国菜肴大添风采,而且能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血及其他药用功效。
黑木耳凉:甘:解毒,提高免疫力,抑癌抗瘤
木耳,别名黑木耳、光木耳。真菌学分类属担子菌纲,木耳目,木耳科。色泽黑褐,质地柔软,味道鲜美,营养丰富,可素可荤,不但为中国菜肴大添风采,而且能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血及其他药用功效。
时间: 30分钟-1小时
食材
毛芹
适量
黑木耳
适量
猪肉
适量
红辣椒
适量
碱面
适量
千张
适量
植物油
适量
盐
适量
淀粉
适量
鸡精
适量
姜
适量
味极鲜
适量
香油
适量
步骤
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1. 食材:毛芹 水发黑木耳 猪肉 千张 红辣椒 淀粉 味极鲜 植物油 盐 姜 碱面 鸡精
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2. 把猪肉洗净切丝,
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3. 用香油盐淀粉味极鲜抓均匀腌制一会
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4. 红辣椒洗净切丝,毛芹去掉叶子洗净切段,姜切末
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5. 淀粉用水味极鲜兑均匀,千张切丝
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6. 热锅凉油加葱姜末肉丝翻炒变色
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7. 加毛芹
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8. 黑木耳千张翻炒,加红辣椒盐炒均匀
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9. 加少许水大火烧开,加鸡精
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10. 水淀粉煮开出锅
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11. 煮锅加水大火烧开,下碱面煮熟透捞起
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12. 用凉水过凉,装碗浇上打卤汁拌均匀即可