苹果雪梨汁
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流年里沉淪以风
苹果是“百果之王”,含丰富的铁元素;而梨含有丰富的维B,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压,祛痰止咳,有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收。(摘自互联网)
雪梨肉质细嫩,汁水饱满,最佳选择。其他品种的梨也可以,只是口感稍差。
雪梨肉质细嫩,汁水饱满,最佳选择。其他品种的梨也可以,只是口感稍差。
时间: 10分钟内
食材
苹果
200克
梨
200克
蜂蜜
适量
新鲜柠檬汁
适量
温水
适量
步骤
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1. 在美天,你可以得到免费的ACA/北美电器 AF-OR01多功能果汁机哦,只要你天天参与有奖,就有机会!这是我参加抽奖得到的,赶紧参与吧,亲们!这款果汁机是手动操作,随时控制你想要的果肉的状态,体积很轻,外观小巧,有一个非常人性化的细节--配有榨汁杯盖,出门时榨好汁拧上瓶盖即可带走。常出差的亲们,随身携带不是问题,”营养天天在,美味不离身哦“。
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2. 将苹果和梨、柠檬分别洗净;
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3. 将苹果与梨分别去皮,切成小块;
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4. 柠檬切为2半,将汁挤出备用;
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5. 榨汁杯洗净用开水烫过,将切好的水果快放入,加小半杯温开水;
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6. 用手按住按钮榨汁;
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7. 加入蜂蜜和柠檬汁搅拌均匀,20几秒,就可喝到美味营养的鲜榨果汁了;
小贴士
TIP:
天凉了,但是想喝果汁又担心凉,加点温开水,就可无忧的享用美味果汁了。
天凉了,但是想喝果汁又担心凉,加点温开水,就可无忧的享用美味果汁了。
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