泰式甜辣酱蒸鱿鱼
8.6万热度
155收藏
收藏
|
ohm天穹
今天，大厨教你制作吃不胖的『泰式甜辣酱鱿鱼』，只需几个步骤就能轻松搞定、简单易上手 香甜鲜美的鱿鱼，配上的甜辣酱，甜甜辣辣，开胃又美味 小编认为，这是鱿鱼的一种超赞吃法，喜欢鱿鱼的你绝不能错过
时间: 10-30分钟
食材
鱿鱼
400克
甜辣酱
40克
酱油
10克
油
10克
生姜
2片
葱
1根
步骤
-
1. 鱿鱼400克、甜辣酱️40克、酱油10克、油10克、生姜2片、葱1根。 -
2. 把生姜拍裂，小葱切成丝
-
3. 鱿鱼去膜、内脏、眼睛，洗干净
-
4. 加油、姜丝、甜辣酱把鱿鱼的内外抹匀，腌制15分钟
-
5. 方太蒸箱选择普通蒸模式，当温度达到100℃️，把碟子放入蒸盘中，置入蒸箱中层，蒸7分钟左右即可
-
6. 把鱿鱼取出后切成圈，在表面放上葱丝，再淋上酱油、甜辣酱。
-
7. 用甜辣酱蒸过的鱿鱼口感爽嫩，味道鲜辣，爱的就是这个味 你绝不能错过 skr
小贴士
：食材的新鲜可以最大程度的唤醒味觉体验
：甜辣酱涂抹均匀~味道会更好哟~
烹饪是赋予佳肴灵魂的过程，蒸食美味成就真实美味
：甜辣酱涂抹均匀~味道会更好哟~
烹饪是赋予佳肴灵魂的过程，蒸食美味成就真实美味
-
这道菜的其他做法
-
"泰式甜辣酱——味道太赞\(≧▽≦)/"
56收藏9.5万热度 -
甜辣酱炒鱿鱼
75收藏7.7万热度 -
泰式甜辣酱
740收藏7.8万热度 -
泰式甜辣三文鱼
124收藏7.3万热度 -
泰式甜辣酱拌沙丁鱼干虾仁
7收藏7.8万热度
-
热门菜谱
-
消肿美肤的薏仁莲子羹
65收藏327.5万热度 -
酸奶猪蹄卷
897收藏204.2万热度 -
猴头菇乌鸡汤
946收藏203.2万热度 -
韭菜炒蛋（超简单）
8收藏197.8万热度 -
鸽子汤最具营养的炖法,只要加这种食材,用小火慢炖即可,滋补气血养好生!
1.1万收藏173.9万热度
相关菜谱
-
＃夏日时光＃泰式甜辣酱拌沙丁鱼干虾仁
倮廊铣职露8.1万热度32收藏 -
泰式甜辣炒蚬
思议sensitivity7.5万热度162收藏 -
甜辣酱烧鳕鱼
思逸7.4万热度775收藏 -
泰式甜辣凤爪
胥青烟离歌9.2万热度39收藏 -
泰式甜辣年糕
醉里秋波1.5万热度90收藏 -
泰式甜辣排骨
二宫小佩奇1万热度112收藏 -
泰式甜辣萝卜条
胥青烟离歌3万热度94收藏 -
泰式甜辣小丸子—一口一个乐享不停
求雪柏买8.5万热度774收藏