南瓜奶昔
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姑季盒重黑
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时间: 10-30分钟
食材
南瓜
适量
纯牛奶
适量
蜂蜜
少许
步骤
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1. 准备好南瓜和牛奶 -
2. 南瓜切成片
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3. 上锅蒸15分钟至熟
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4. 南瓜泥
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5. 取适量的南瓜泥和牛奶放入榨汁机中
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6. 打成汁
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7. 加适量的蜂蜜
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8. 好了
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9.
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10.