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木瓜奶昔
2.8万热度
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阿嚏明宋青书崆
谈起吃,很多女孩子都觉得这是女人美丽与健康的对立面。其实吃也是完全可以吃出健康和美丽的。
今天就做一个非常简单,但是对于养颜和健康都很不错的美味-木瓜奶昔。
时间: 10分钟内
食材
木瓜
四分之一
牛奶
250毫升
炼乳
适量
步骤
  • 1. 准备好所有食材
  • 2. 将木瓜切半,去掉里面的籽
  • 3. 将木瓜去皮,然后切成小块
  • 4. 将木瓜放入料理机
  • 5. 再倒入牛奶
  • 6. 放入适量的炼乳
  • 7. 料理机通电搅拌30秒
  • 8. 倒入杯子中即可享受美味啦
小贴士
木瓜奶昔要现喝先做,放时间长了会有些发苦
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