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鸡心炖土豆(视频)
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京细菜谱
鸡心炖土豆,鸡心和土豆搭配其实挺不错,不但很好吃而且营养也非常多,制作方法也特别简单,适合自己在家尝试。今天就把这道菜的做法分享给大家。
时间: 10-30分钟
食材
鸡心
500g
土豆
400g
山药
250g
胡萝卜
250g
大葱
适量
大蒜
适量
适量
酱油
适量
料酒
适量
大料
适量
适量
步骤
  • 1. 锅中放清水,将鸡心入锅中。
  • 2. 大火烧开后关火将鸡心捞出来。
  • 3. 用流水洗掉浮沫,鸡心内含有污血,一定要洗干净哦。
  • 4. 另起锅,放清水,注意量不要加太多,稍微没过食材就好。
  • 5. 加入洗净好的鸡心
  • 6. 将准备好的葱姜蒜入锅里。
  • 7. 再加入大料,花椒。
  • 8. 淋入酱油。
  • 9. 淋入适量料酒。
  • 10. 锅盖上中火炖15分钟。
  • 11. 炖鸡心15分钟这时间内准备山药土豆胡萝卜,去皮,洗净,切块,备用。
  • 12. 鸡心炖15分钟后开盖,将土豆山药胡萝卜倒入锅里。
  • 13. 加入适量盐,继续将食材炖熟。
  • 14. 炖熟后,加入一滴香油,撒些香菜段,即可出锅。
小贴士
1.先炖鸡心后炖其它好熟的蔬菜。
2.鸡心内含污血,处理鸡心一定要弄干净,多漂洗几次。
3.鸡心的好坏看色紫红,形呈锥形、质嫩、外表富有油脂和筋络为佳。
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