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南瓜和绿豆简单煮一煮,清热解毒香甜可口,大人孩子都爱喝!
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偎蒂手送遣
因为宝宝缺锌，所以知道南瓜是补锌的。所以要多吃南瓜。而且还是女人的美容品。呵呵，甜甜的。绵绵的很好吃哦
时间: 30分钟-1小时
食材
南瓜
500g
绿豆
120g
糖
适量
步骤
  • 1. 绿豆浸泡半小时，煮出来会滑点
  • 2. 南瓜切块
  • 3. 绿豆凉水入锅大火煮开
  • 4. 小火煮到绿豆开花
  • 5. 加入南瓜大火煮
  • 6. 煮到南瓜个个浮起来
  • 7. 浮起来的绿豆渣过滤掉，没渣的绿豆口感更好
  • 8. 加入糖调味即可
小贴士
绿豆要浸泡一下，会滑点。

绿豆渣要过滤掉。口感好
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