早餐嘴馋吃绿豆卷饼,不出门不和面,简单美味又营养,大人孩子都喜欢
12.2万热度
1.1万收藏
收藏
|
郭芙蓉jerk
绿豆是最常见的谷物类食物之一,其含有多种维生素、钙、磷、铁等矿物质,绿豆还能够清暑益气、止渴利尿,是夏令饮食中的上品,今天给他家介绍一款绿豆卷饼的方法,既简单又健康。
时间: 10分钟内
食材
绿豆
200g
油
适量
大米
200g
大葱
适量
香菜
适量
鸡蛋
3个
辣酱
适量
步骤
-
1. 大米搅拌成粉
-
2. 绿豆放入适量水榨成汁
-
3. 把榨好的绿豆放入碗内
-
4. 再将磨好的大米粉放入绿豆汁中搅拌均匀
-
5. 将搅拌好的液体放入电饼铛内,等成形后再打入一个鸡蛋抹匀
-
6. 葱和香菜切碎
-
7. 将葱和香菜放在饼上,还可抹上适量辣酱(因个人口味)
-
8. 卷起来,OK
小贴士
等饼稍成形后再打入鸡蛋
-
这道菜的其他做法
-
在家就能做奶香土司,比面包店做的好吃,老人孩子都喜欢吃
8141收藏10万热度 -
肉末蒸豆腐,新手一学就会,美味可口,营养丰富,孩子最喜欢吃了!
8523收藏10.1万热度 -
南瓜和绿豆简单煮一煮,清热解毒香甜可口,大人孩子都爱喝!
1.2万收藏12.1万热度 -
绿豆饼的做法,美味又营养,松软多层太香了,看着就想流口水
9635收藏9.6万热度 -
私家秘方酱香老豆腐,大人孩子都爱吃,吃过一次让你再想吃第二次
1.4万收藏8.9万热度
相关菜谱
-
美味又营养的土豆炖鸡胸肉便当
柚花离海又安11.1万热度28收藏 -
南瓜和绿豆简单煮一煮,清热解毒香甜可口,大人孩子都爱喝!
偎蒂手送遣9.2万热度8526收藏 -
早餐韭菜鸡蛋豆渣饼
卖萝卜的小萝北11.3万热度775收藏 -
清炒藕丝配蔬菜豆浆(简单美味的减肥餐)
梦如南筏痴珍13.6万热度24收藏 -
妈妈做了多年的莲子绿豆米粥,原来秘诀这么简单,好吃又营养!
Keeey丶10.9万热度8241收藏 -
农村妈妈教你做绿豆月饼,不用烤不用烙,做出来少糖无油超好吃!
沙辆页透老11.6万热度1.1万收藏 -
早餐之一:肉酱卷饼+八宝粥
丑圛袁命题寿9.9万热度25收藏 -
绿豆粥加入这1种东西,清热解毒,简单美味,让你食欲大振
我要长肉owo15.3万热度9357收藏